|
|
Was het gedroogde fruit en snijd het in stukjes.
Maak het verse fruit schoon en snijd het in stukjes.
Meng het lijnzaad door de yoghurt.
Meng de muesli met de zonnebloempitten.
Schenk wat van de yoghurt in 2 hoge glazen of kommen.
Verdeel er wat muesli over, dan een laagje gedroogd fruit en een laagje vers fruit.
Herhaal dit nog een keer.
