Tortilla met ui en kikkererwten

  • 2 (rode) uien
  • 1 eetl. olie
  • 1 blikje kikkererwten
  • 4 eieren
  • mespunt oregano

Maak de uien schoon en snijd ze in halve ringen.
Verwarm de olie in een koekenpan en bak hierin de uien in 15 minuten gaar en goudgeel.
Laat de kikkererwten uitlekken.
Schep de kikkererwten met wat peper door de uien en laat ze kort mee warmen.
Klop de eieren met wat peper en wat oregano los en giet ze in de pan.
Laat de eieren in een paar minuten gaar worden.
Keer de tortilla met behulp van een plat deksel of een groot bord en bak de andere kant nog een paar minuten.

Menusuggestie
Lekker met een komkommersalade en volkorenbrood.

Bron: Voedingscentrum

Terug