| Chia zaden: Oeroud gewas, dat de Axteken al in topconditie hield, er gaan geruchten dat ze een dag konden leven op een lepel met Chiazaadjes. Ze zitten vol met vezels, eiwitten, anti-oxydanten en omega-3. Ze zijn neutraal van smaak, prima over salades of doe een lepeltje in de shake. | Simpele manier om je maaltijd / drankje van een extra boost te voorzien. Even online zoeken op chia seeds / chia zaad / en je weet waarom het handig is om standaard een voorraadje chiazaad in je keukenkast te hebben staan. Te koop bij de natuurwinkel, of via diverse sites op internet. |