Spicy smoothie

Spicy smoothie

  • 2 eetl. chiazaadjes, ± 15 minuten geweekt in een laagje water
  • 2 wortels, in stukjes
  • 1 grote banaan, in stukjes
  • sap van 2 sinaasappels of sinaasappelsap
  • klein stukje gember, geschild, in kleine stukjes
  • mespuntje cayennepeper
  • handvol alfalfa

Mix alle ingrediënten in een blender tot een mooie smoothie.
Houd een beetje alfalfa achter voor de garnering.
Garneer met alfalfa en serveer meteen.

Bron: Lekker Weten
Gepubliceerd door: Ekoplaza

Terug