Groene smoothie met aloë vera

Groene smoothie met aloë vera

  • 10 cl kokoswater
  • 3 eetl. kokosyoghurt
  • 3 cl aloë vera sap puur
  • flinke hand spinazie
  • 1 appel, klokhuis verwijdert en in stukken gesneden
  • sap en rasp van een ½ limoen
  • stukje verse gemberwortel, zo’n 2 cm,
    geschild & geraspt
  • 3 ijsblokjes
  • optioneel: chiazaadjes

Doe alle ingrediënten (behalve de chiazaadjes) in een blender en laat deze draaien totdat je een egale smoothie hebt.
Je kunt deze smoothie ook met een staafmixer maken.
Serveer de smoothie eventueel met toppings naar keuze zoals chiazaadjes.

Bron: Ekoplaza

Terug