Green power groentesap

  • 2 medium verse boerenkoolbladen (bio)
  • wat ruccola
  • 40 cl water
  • sap van 1 citroen
  • melisse of munt naar smaak

Alle ingrediënten uitgezonderd het citroensap lang genoeg mengen in een blender tot een drinkbaar sapje.
Even zeven om de extra vezels uit te filteren.
Vervolgens naar smaak citroensap toevoegen met eventueel iets zoets.
Drink dit sapje bij voorkeur 's morgens, als eerste op nuchtere maag.

Bron: melk moet niet

Terug